Kurse

Das Tanzstudio befindet sich in einer restaurierten Marmeladenfabrik in Nippes. Die ruhige Lage und hellen Räume bieten einen Rahmen für intensives Tanztraining, Kreativität und Entspannung. Der Tanzsaal verfügt über Schwingboden und Spiegelwand. Für Kinder und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene finden Kurse in kleinen Gruppen statt. Bei Aufführungen gibt es die Gelegenheit das Erlernte zu zeigen. Ob Sie nun Streetdance, Pilates oder Ballett wählen, bei jedem Training entwickeln Sie Spaß an der Bewegung, intensives Körperbewusstsein, Kraft und Ausdrucksfähigkeit.

Ich lade Sie herzlich zu einer kostenlosen Probestunde ein. Oder Sie entscheiden nach einem Probemonat (kostenpflichtig),
welcher Kurs der richtige für Sie ist.

Kreativer Kindertanz (ab 3 Jahren)
Als Basis für jede Tanzrichtung vermittele ich die Grundlagen tänzerischer Technik, Phantasie, Bewegungsfreude und Körpergefühl.
Alles verpackt in tollen Tanzgeschichten und Tanzspielen. Wir werden unsere Körper spannende Geschichten erzählen lassen und vieles ausprobieren.

Ballett für Kinder und Jugendliche (ab 5 Jahren)
Ballettunterricht nach den Richtlinien der Royal Academy of Dance®. In einem aufbauenden Unterricht ohne Überforderung ergänze ich den Lehrplan mit freien Bewegungen, Improvisationen und Charaktertanz.

Zur Freude am Tanz kommt die Förderung der Bewegungskoordination, der Haltung, Musikalität und des Selbstvertrauens Ihres Kindes.

Ballett für Erwachsene (für Erwachsene mit Vorkenntnissen)
Das Balletttraining ist für Erwachsene mit tänzerischen Vorkenntnissen, die Freude an Bewegung zu klassischer Musik haben. Schon bald werdet ihr spüren, wie sich die Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft verbessern. Der Unterricht wird ohne Überforderung gelenkfreundlich und altersgerecht gestaltet.

Streetdance (ab 8 Jahren)

Ein dynamischer Tanzstil aus Elementen des Hip Hop, Jazz Dance und Afro. Ohne festgelegt zu sein, geht es darum, den Musikrhythmus in Bewegung umzusetzen.

Feldenkrais
Die Feldenkraismethode ist eine einzigartige Form neuromuskulärer Umerziehung, in der sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmersamkeit dazu benutzt werden, um die Selbst Bewußtheit zu erhöhen.
Dies kann zu einer Verbesserung in allen Lebensaspekten führen. Die Teilnahme im Gruppenunterricht (ATM) ist im Tanzstudio und online möglich. Termine für Einzelstunden (FI) werden nach Absprache vereinbart.

Pilates

Ein ganzheitliches Training zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelpartien unter physikalischen Aspekten. Basierend auf Yoga fördert es Kraft und Beweglichkeit. Die Teilnahme ist im Tanzstudio und online möglich.

Contemporary Modern Dance (für Jugendliche und Erwachsene)

Das Training beginnt mit einem warm up, gefolgt von Übungen auf dem Boden bis hin zu Einheiten im Stand und im Raum. So entstehen organisch fleßende Abläufe, die in dynamische Choreografien eingebunden werden. Ein Wechselspiel aus Spannung und Entspannung, es werden Schwerkraft, Atemfluß und Energie genutzt.

Bauchtanz
Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausduckskraft. Ein ideales Training für Körper, Geist und Seele, unabhängig von Alter und Figur.

Afrikanischer Tanz

Die Stunden sind eine Quelle der Lebensfreude. Behutsam wird zu den Bewegungen der westafrikanischen Kulturen hingeführt. So können Beweglichkeit und Lebendigkeit des eigenen Körpers entdeckt werden. Die Tänze werden zu live Sabar & Djembè Begleitung unterrichtet.